yoga-praxis-thun-von-aussen

Stärke deine Gesundheit und dein Wohlbefinden: Komm in die YogaPraxis und übe mit Martine Barro Ausdauer, Entspannung und Kraft. Du wirst bereits nach wenigen Sessions ein völlig neues Lebensgefühl spüren. Freu dich auf neue Vitalität und Lebensfreude und eine noch nie dagewesene Ruhe für Körper und Geist.

Martine Barro Krähe Yoga Asana

Yoga Kleingruppen-Unterricht

Gruppen mit ähnlichem Niveau und gleichen Bedürfnissen

  • Basics & more: Yoga-Neulinge
  • Essentials: regelmässig Praktizierende
  • Advanced: Fortgeschrittene
  • Therapeutisch: Stress-Prophylaxe, Resilience, weitere therapeutische Bereiche auf Anfrage

Was wann stattfindet siehst du im Stundenplan

Martine Barro in Yoga Übung Spagat vor Yoga Studio YogaPraxis in Thun

Yoga Einzel-/Therapie-Sessions

  • Individuell auf die spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes, aufbauendes Programm
  • Therapeutisches Yoga bei spezifischen Beschwerden: Burnout, Depression, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen,  Rückenprobleme, Schlafstörungen, Stress-Symptomatik, Unterleibbeschwerden…

Bitte kontaktiere mich per email oder Telefon auf 079 704 66 46 um einen Termin zu vereinbaren.

Martine Barro unterrichtet in Thun Yoga am Wasser

Yoga am Wasser

  • Jeden trockenen Samstag 11.Juni – 17. September
  • 9:15-10:30
  • In der Badi Hünegg in Hilterfingen
  • Kosten: CHF 15.-
  • Bitte eigene Matte mitbringen 
  • Mehr auf www.yoga-am-wasser.ch
Zoom-Yoga-mit-Martine

Zoom-Yoga

Mach es dir zu Hause gemütlich! Rolle deine Matte aus und praktiziere Yoga mit Martine via Zoom.

Zusätzlich zur Zoom-Session kriegst du ein Video der Session, mit dem du beliebig häufig üben kannst.

Wann Sessions stattfinden siehst du im Stundenplan.

 

Martine Barro Asana Rad YogaPraxis

Workshops

Jeweils 11:30 Uhr bis 17:30 Uhr in der YogaPraxis Thun. Kosten pro Workshop: CHF 180.

  • 23. Oktober: Ayurvedische Tipps & Detox Yoga
  • 13. November: Starkes Nervensystem und Resilienz
  • 11. Dez: Yoga Nidra – nachhaltige Tiefenentspannung
  • auf Anfrage: Chakren und Harmonisierung durch Yoga
  • auf Anfrage: Aufbaupraxis für Umkehrstellungen

Weitere Details und Anmeldung

seminare-und-retreats-mit-martine-barro

Retreats und Seminare

Gewinne vertiefende Einblicke und intensiviere deine Praxis in Seminare und Retreats.

  • 1.-2. Okt: Astrologie und Yoga mit Martine Barro und Regina Casanova; in Chur
  • Details und Location folgen
  • April 23: Yoga-Retreat im Piemont oberhalb Ortasee im Centro d’Ompio. Details folgen.

Weitere Details und Anmeldung folgen

Yoga @home mit Yoga-Videos

Rücken, Schultern und Nacken

Du kannst viel für einen starken, geschmeidigen Rücken und eine entspannte Schulter- und Nackenpartie tun. Vielseitiges Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wirkt Wunder und es macht auch noch Spass. Also nichts wie ab auf die Matte.

Gute Verdauung

Verdauung gut – alles gut. Unsere Verdauung mit häufig mit zu viel, zu reichhaltigem und zu fettem Essen gefordert. Stärke dein Verdauungs-Feuer, das Agni, im 40 minütigen Yoga-Flow mit Martine Barro. Nebenbei bist wirst du fit, fröhlich und entspannt.

70 min

YogaPraxis zum Loslassen, für Freiheit & Verjüngung

50 min

YogaPraxis für Balance und Stabilität

50 min

YogaPraxis für Energie und Vitalität

50 min

YogaPraxis für Detox und frische Energie

50 min

YogaPraxis für neue Lebendigkeit & Frühlingserwachen

Stundenplan ab 10. Januar 2022

Mo 08.30 – 10.00

Hatha & Vinyasa Yoga | Essential

Mo 17.30 – 18.45

Therapeutischer Einzel- oder Kleingruppenunterricht

Mo 19.00 – 20.30

Hatha & Vinyasa Yoga | Basics & Essentials

Di 20.00 – 21.00

Zoom-Yoga | Hatha & Vinyasa Yoga für alle Niveaus

Mi 19.45 – 21.15

Hatha & Vinyasa Yoga | Essential

Do 07.00 – 08.15

Therapeutischer Einzel- oder Kleingruppenunterricht

Do 08.30 – 10.00

Hatha & Vinyasa Yoga | Advanced

Do 18.15 – 19:30

Therapeutischer Einzel- oder Kleingruppenunterricht

Do 19.45 – 21.15

Hatha & Vinyasa Yoga | Advanced

Fr 08.30 – 10.00

Hatha & Vinyasa Yoga | Golden Age

Fr 10.15 – 11.45

Therapeutischer Einzel- oder Kleingruppenunterricht

Fr 16.30 – 18.00

Hatha & Vinyasa Yoga | Essentials

Fr 18.15 – 19.30

Hatha & Vinyasa Yoga | Privat-Session auf Anfrage

Sa 09.15 – 10.30, 11.6.-17.9.

Yoga am Wasser | Strandbad Hünegg

Sa 09.15 – 10.30

Hatha & Vinyasa Yoga | Privat-Session auf Anfrage

Preise für Yogaunterricht (inkl. MwSt)

Kleingruppen-Unterricht (Semesterklasse*)

1 x 1.5h pro Woche

He/Wi-Semester: CHF 480.–

Therapeutische Kleingruppe (Quartalsklasse*)

1 x 1.25h pro Woche

Quartal: CHF 360.–

Yoga-Session per Zoom (Semesterklasse*)

1 x 1h pro Woche + Video

He/Wi-Semester: CHF 320.–

Einzel-/Therapeutische Sesssion

1 x 1.5h

CHF 120.– pro Session

Yoga-Video (für unlimitierte Verwendung)

50-70 min, 1 neues/Woche

CHF 20.– pro Video

Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn du regelmässig Yoga machst.

*Die Semester – und Quartalsklassen finden in gleichbleibenden Kleingruppen statt. Bei Verhinderung kann die Session in einer Zoom-Klasse, mit einer Video-Session oder falls möglich in einer anderen Wochenstunde derselben Woche kompensiert werden.

Yoga für alle

Martine Barro in Fisch vor Yoga Praxis in Thun

Möchtest du mehr Ausdauer, Entspannung, Kraft, Vitalität und Zufriedenheit in dein Leben holen? Dann solltest du noch heute eine Probelektion in der Yoga Praxis Thun vereinbaren. Yoga ist ein ganzheitliches System mit Atem- und Körperübungen und Meditation. Yoga können alle machen. Unabhängig vom Alter, der Beweglichkeit oder der Konstitution.

Martine Barro Yoga Asana Grätsche vor Yoga Praxis

In meiner Yoga Praxis in Thun sind alle willkommen. Anfänger und Fortgeschrittene. Frauen und Männer. Ich bin Spezialistin für therapeutisches Yoga und biete neben Gruppenunterricht mit Hatha & Vinyasa Yoga auch Kleingruppen und Privatstunden bei unterschiedlichen Beschwerden wie Burnout, Schlafbeschwerden und Stress an.

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5 months ago

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💚🧡Workshops, Vorträge, Einzelsessions und mehr⁠⁠⁠⁠📍Erlebe und erfahre Alles über deinen gesunden Lebensstil. ⁠⁠14.-15. Mai | Yonamo mylife | Deltapark Vitalresort am Thunersee⁠⁠⁠⁠🎫Hast du dein Ticket schon gebucht?⁠⁠⁠⁠👉🏻Details und Tickets via Linktree in BIO.⁠⁠⁠⁠im @hoteldeltapark mit @aromalife.ch @egk_gesundheitskasse @biotta.schweiz⁠⁠#yonamo #yonamo_mylife #ticketbuchen #Gesundheit #gesundleben #happylifestyle #healthylifestyle #tipps #tricks #hacks #healthhacks #freude #naturheilkunde #ayurveda #TCM #aromatherapie #massage #kinesiologie #yoga #meditation #workshops #vorträge #thun #bern #thunersee #vitalstoffe #selbstheilung ... See MoreSee Less
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5 months ago

Yonamo
🧡💚Vitalstofftherapie⁠⁠⁠⁠Erfahre von Raffaele Carmine, wie du mit welchen Vitalstoffen gezielt das Immunsystem stärkst. ⁠⁠⁠⁠📍Yonamo mylife | 14.-15. Mai | Deltapark Vitalresort Thun-Gwatt⁠⁠⁠⁠👉🏻Programm und Tickets via Link in BIO.⁠⁠⁠⁠#yonamo #vitalstoffe #vitalstofftherapie #kingnature #weiterbildung #seminar #neverstoplearning #seminare #orthomolekularetherapie #nahrungsergänzung #alternativmedizin #alternativemedicine #naturheilkunde #vitalstoffmedizin #orthomolekularmedizin #orthomolecularmedicine #kingnatureswitzerland #thun #bern #gesundeernährung #gesundleben #healthylifestyle@kingnature.ch ⁠💚🧡 ... See MoreSee Less
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5 months ago

Yonamo
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